Kiên trì chạy 3km mỗi ngày, sau 1 năm, cơ thể thay đổi ngạc nhiên Cân nặng có thay đổi, so với trước kia gầy đi một chút, cơ bắp thêm chặt chẽ. Quan trọng hơn chính là tố chất cơ thể của mình được tăng cường, ít bị bệnh hơn. Trước kia vừa đến giao mùa là liền bị cảm, ho khan, rất lâu mới khỏi nhưng hiện tại đã khác, đổi mùa cũng không sợ cảm mạo, ho khan, cho dù bị bệnh cũng rất nhanh khỏi, ít phải dùng thuốc.

Pha xử lý giúp tôi thoát nạn khi bị đe dọa sau va chạm giao thông Pha xử lý giúp tôi thoát nạn khi bị đe dọa sau va chạm giao thông

Bài học cuộc sống: Muốn thành công, hãy ngừng phàn nàn Sức mạnh thực sự của một người bắt đầu từ việc nói không với phàn nàn. Hãy ngừng phàn nàn, đó là khởi đầu của sự thay đổi. Nếu bạn không thích điều gì đó, hãy thay đổi nó. Nếu bạn không thể thay đổi nó, hãy thay đổi thái độ của bạn. Cuộc sống của một người phụ thuộc nhiều vào thái độ tốt và tâm trạng tốt

Liên tục tiến lên Muốn thành công, hãy giữ cho mình những thói quen của người thành công